Idrott, v40

     Tisdag:

Programmets dag - Teknik

Onsdag: 

NA22A (13:25-14:35)        Aktivitet:    Styrka                Plats: Gymmet                       Material:  Idrottskläder + vattenflaska

TE23A (14:45-16:00)         Aktivitet:    Orientering         Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Torsdag:

NA22B (08:10-09:20)       Aktivitet:    Styrka                      Plats: Gymmet                       Material:  Idrottskläder + vattenflaska

IT23     (10:50-11:55)         Aktivitet:      Orientering.          Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE23C (13:30-14:30)         Aktivitet:    Orientering             Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Idrott, v39

   Tisdag:

TE23B (09:35-10:45)            Aktivitet:    Orientering    Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE21/22F (12:00-13:15)        Aktivitet:    Stormkök och träning       Plats: Gymmet      Material:  Idrottskläder + vattenflaska

Onsdag: 

NA22A (13:25-14:35)        Aktivitet:    Statisk & Dynamisk träning       Plats: Gymmet      Material:  Idrottskläder + vattenflaska

TE23A (14:45-16:00)         Aktivitet:    Orientering    Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Torsdag:

STUDIEDAG

Idrott, v38

    Tisdag:

TE23B (09:35-10:45)            Aktivitet:    Orientering    Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE21/22F (12:00-13:15)        Aktivitet:    Fys                Plats: Gymmet                       Material:  Idrottskläder + vattenflaska

Onsdag: 

NA22A (13:25-14:35)        Aktivitet:    Fys                Plats: Gymmet                       Material:  Idrottskläder + vattenflaska

TE23A (14:45-16:00)         Aktivitet:    Orientering    Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Torsdag:

NA22B (08:10-09:20)       Aktivitet:    Fys                Plats: Gymmet                       Material:  Idrottskläder + vattenflaska

IT23     (10:50-11:55)         Aktivitet:      Lågintensiv pulsträning    Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE23C (13:30-14:30)         Aktivitet:    Maxpuls                            Plats: Malmö IP       Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Idrott, v37

   Tisdag:

TE23B (09:35-10:45)        Aktivitet:    Maxpuls      Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE21/22F (12:00-13:15)    Aktivitet:    Fys              Plats: Gymmet                       Material:  Idrottskläder + vattenflaska

Onsdag: 

NA22A (13:25-14:35)    Aktivitet:  Lågintensiv träning     Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE23A (14:45-16:00)    A Aktivitet:    Maxpuls      Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Torsdag:

NA22B (08:10-09:20)    Aktivitet:      Lågintensiv träning         Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

IT23     (10:50-11:55)     Aktivitet:      3 km löpning.                   Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE23C (13:30-14:30)     Aktivitet:    Maxpuls                            Plats: Malmö IP       Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Idrott, v36

  Tisdag:

TE23B (09:35-10:45)        Aktivitet:    Lågintensiv träning      Plats: Malmö IP                     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE21/22F (12:00-13:15)    Aktivitet:    Stormkök                     Plats: Samling i gymmet.     Material:  

Onsdag: 

NA22A (13:25-14:35)    Aktivitet:  Lågintensiv träning     Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE23A (14:45-16:00)    Aktivitet:    Lågintensiv träning    Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

Torsdag:

NA22B (08:10-09:20)    Aktivitet:      Lågintensiv träning     Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

IT23     (10:50-11:55)     Aktivitet:      Högintensiv träning.      Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott

TE23C (13:30-14:30)      Aktivitet:     Lågintensiv träning     Plats: Malmö IP     Material: Idrottskläder för utomhusidrott